Tshuaj ntsuab tuaj yeem siv tau ntau txoj hauv kev. Ntxiv nrog rau lawv cov kev siv hauv chav ua noj, lawv tau siv los ntawm cov neeg ua tshuaj yej rau ntau txhiab xyoo. Ntau hom tshuaj ntsuab uas koj tuaj yeem loj hlob ntawm koj tus kheej yog qhov tshwj xeeb. Txhua yam koj xav tau yog qhov chaw me me, ua rau ntawm lub sam thiaj lossis hauv vaj, thiab cov nroj tsuag zoo.
tshuaj ntsuab yog dab tsi?
Herbal tshuaj yej yog hais txog ntau yam tshuaj yej cov khoom sib txawv uas yog los ntawm cov qoob loo ntawm ntau yam nroj tsuag. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov tshuaj yej tshuaj ntsuab txawv li cas ntawm cov tshuaj yej txiv hmab txiv ntoo, piv txwv li, kom koj paub tseeb tias koj tab tom sau dab tsi rau cov tshuaj yej. Qhov kev sib txawv no ua nyuaj vim muaj cov npe sib txawv siv rau tus kheej qhov chaw ntawm cov nroj tsuag. Cov hauv qab no ntawm cov nroj tsuag feem ntau yog siv rau tshuaj ntsuab tshuaj yej:
- lees
- Floos
- Shoots
- shoot tips
- Roots
Ntxiv rau cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab cov tshuaj yej tiag tiag ua los ntawm Camellia sinensis, txiv hmab txiv ntoo teas yog thib peb loj. Cov no yog tau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag uas qhuav. Cov no suav nrog, piv txwv li, sawv hips, raspberries los yog elderberries. Rau cov tshuaj ntsuab tshuaj yej classic, hauv qab no koj yuav pom 20 cov tshuaj ntsuab uas koj tuaj yeem siv tau. Koj tseem tuaj yeem tshawb pom yuav ua li cas cog cov tshuaj ntsuab zoo hauv cov ntu hauv qab no. Ntau yam ntawm cov nroj tsuag muaj ib qho txiaj ntsig: lawv tuaj yeem cog rau hauv cov thawv, uas yog qhov zoo tagnrho rau cov neeg tsis muaj vaj. Txoj kev no koj tuaj yeem cog tshuaj ntsuab rau tshuaj yej hauv koj chav ua noj lossis ntawm lub sam thiaj.
Note:
Bark tshuaj yej yog lwm hom tshuaj yej uas koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej yooj yim. Rau qhov no koj yuav xav tau cov tawv ntoo ntawm ntoo xws li ntoo qhib thiab willow, tab sis cov no tsis yog hu ua tshuaj ntsuab tiag tiag.
20 tshuaj ntsuab rau tshuaj yej
Lub ntiaj teb ntawm tshuaj yej tshuaj ntsuab uas koj tuaj yeem loj hlob koj tus kheej yog qhov loj. Muaj ntau hom tshuaj ntsuab tos rau cov neeg nyiam tshuaj yej hauv lawv lub zos lossis thaj chaw zoo sib xws. Cov npe hauv qab no muab koj cov ntsiab lus ntawm 20 tshuaj yej tshuaj ntsuab uas koj tuaj yeem loj hlob koj tus kheej. Koj tseem tuaj yeem nrhiav seb cov nroj tsuag twg koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab tshuaj yej.
Tea tshuaj ntsuab A to G
Field horsetail (bot. Equisetum arvense)
Teb horsetail, zoo li nettle, tuaj yeem siv tsis tau hauv vaj, tab sis kuj qab qab zoo li tshuaj yej. Ua li no, tsuas yog ncuav rau tag nrho cov tua.
Arnica (bot. Arnica montana)
Arnica tau hais tias muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab plawv thiab yog li feem ntau haus dej haus tshuaj yej. Paj siv rau qhov no.
Valerian (bot. Valeriana officinalis)
Cov nyhuv calming ntawm valerian kuj ua tau raws li tshuaj yej. Ua li no, sau thiab ziab cov hauv paus hniav hauv lub caij nplooj zeeg lossis siv paj.
Stinging Nettle (bot. Urtica)
Nej yog ib hom tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem khaws cia hauv lub vaj nrog kev siv zog me ntsis. Yog tias koj txaus siab rau cov tshuaj yej nettle, siv cov nplooj, uas koj yuav tsum tau ua tib zoo xaiv los yog tsuas yog nrog hnab looj tes. Stinging nettles txuas ntxiv rov tsim tau zoo ntawm lawv tus kheej thiab qee zaum yuav tsum tau txwv kev loj hlob.
St. John's Wort (bot. Hypericum perforatum)
St. John's wort yog piav raws li cov tshuaj yej nquag siv rau cov hlab ntsha. Rau qhov no koj siv paj, tua thiab nplooj, uas ua rau cov txiaj ntsig sib raug zoo nrog kev saib xyuas zoo.
Daisies (bot. Bellis perennis)
Daisy tshuaj yej yog tsim los ntawm paj uas koj infuse nrog dej kub. Cov saj yuav nco ntsoov ntawm chamomile.
Common Yarrow (bot. Achillea millefolium)
Yarrow tseem cog rau ntawm nplooj. Lub iab me ntsis aroma yuav reminiscent ntawm chamomile, tab sis nws tseem yog kom meej meej distinguishable. Yarrow tshuaj yej yog heev haum rau mob plab.
Ginkgo (bot. Ginkgo biloba)
Ginkgo nplooj yog siv rau tshuaj yej. Cov no yog harvested, tws thiab ces brewed. Tom qab ntawd cov tshuaj yej tuaj yeem txaus siab.
Tea tshuaj ntsuab H to R
Elderberry (bot. Sambucus)
Yog tias koj xav haus cov tshuaj yej elderberry, elderflowers yog qhov zoo tagnrho rau qhov no. Cov no yog sau los ntawm lub Tsib Hlis mus rau Lub Yim Hli thaum ntxov thiab infused tshiab los yog qhuav. Txwj laug tshuaj yej yog paj huam, tshwj xeeb tshaj yog nrog zib mu.
Ginger (bot. Zingiber officinale)
Tub yog siv no. Txiav lawv kom nyias nyias raws li qhov ua tau, qhov chaw txiav loj tso cai rau ntau qhov tsw tawm.
Chamomile (bot. Chamaemelum)
Chamomile tshuaj yej yuav tsum tsis txhob ploj hauv ib tsev neeg thiab muaj ntau yam khoom noj qab haus huv rau lub cev. Lawv tuaj yeem loj hlob, sau thiab txawm siv tshiab hauv tshuaj yej. Cov nroj tsuag kuj muaj txiaj ntsig zoo ornamental. 2. Dandelion (bot. Taraxacum sect. Ruderalia): Dandelion tsuas yog nrov li tshuaj yej, zoo li nettles. Cov hauv paus hniav thiab nplooj ntawm lub npe hu ua "cov nroj tsuag" tau siv rau tshuaj yej thiab txawm tias kas fes lwm yam rau ntau pua xyoo. Kuj tseem tuaj yeem tsim tawm sai sai ntawm nws tus kheej.
Mint (bot. Mentha)
Mint tshuaj yej yog ib qho classic thiab txawm nrov rau menyuam yaus. Ntawm no lawv tsuas yog siv cov nplooj ntawm hom xws li Moroccan mint (bot. Mentha spicata 'Morocco'), kua mint (bot. Mentha suaveolens), peppermint (bot. Mentha piperita) los yog spearmint (bot. Mentha spicata). Koj yuav tsum tsis txhob xaiv polei mint vim nws muaj co toxins.
Roselle (bot. Hibiscus sabdariffa)
Roselle siv tib yam li mallow. Nws tsuas yog tias cov tshuaj yej tiav lawm feem ntau sib dua.
Tea tshuaj ntsuab S to Z
Sage (bot. Salvia)
Sage tshuaj yej yog ib qho nrov classic thiab yuav tsum tsis txhob ploj hauv chav ua noj. Cov saj khaus yog txhim kho los ntawm cov dej kub thiab tuaj yeem sib txawv ntawm hom lossis ntau yam siv.
Thyme (bot. Thymus)
Thyme tsis haum rau kev ua noj, tab sis yog ib qho tshuaj tsw qab uas koj tuaj yeem loj hlob koj tus kheej. Raws li nrog cov tais diav, nco ntsoov siv tag nrho cov tua.
Wormwood (bot. Artemisia absinthium)
Herbal tshuaj yej tuaj yeem raug brewed los ntawm wormwood. Ua li no, tsuas yog sau cov nplooj thiab brew lawv tshiab. Cov dej haus no muaj cov nyhuv stimulating.
Wild mallow (bot. Malva sylvestri)
Nrog mallow, siv cov paj los ua tshuaj ntsuab tshuaj tsw qab uas muaj xim liab sib sib zog nqus. Ua li no, koj yuav tsum tau qhuav lawv ua ntej.
Lemon balm (bot. Melissa officinalis)
Ib qho ntawm cov tshuaj yej nrov tshaj plaws rau koj lub vaj. Cov txiv qaub tsw yog qhov tshwj xeeb ntawm no. Txhawm rau ua qhov no, tsuas yog rub tawm ob peb nplooj.
Lemon Verbena (bot. Aloysia citrodora)
Tsuas siv cov txiv qaub verbena tshuaj ntsuab thiab qhuav rau ib qho dej qab zib. Citrus tsw qab ntxiag.
Note:
Lwm qhov classic rau koj tus kheej cov tshuaj yej yog birch nplooj, tab sis lawv nyuaj dua rau sau yog tias koj tsis muaj koj tus kheej birch (bot. Betula) hauv lub vaj. Koj tuaj yeem sau cov nplooj birch hauv hav zoov lossis cov chaw ua si hauv nroog lossis yuav cov qauv uas twb muaj lawm thiab cog rau hauv koj lub vaj, vim tias kev cog qoob loo tiav yuav siv sijhawm ntau xyoo.
Growing tshuaj ntsuab
Thaum koj tau txiav txim siab rau qee cov nroj tsuag uas tau hais los saum toj no, koj tuaj yeem pib cog cov nroj tsuag. Nws tsis yog tsuas yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau them sai sai rau cov kev xav tau ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab, tab sis kuj rau lawv txoj kev loj hlob. Txiv hmab txiv ntoo teas, piv txwv li, muaj cov yam ntxwv uas koj yuav tsum tau tos ob peb xyoos tom qab cog kom txog thaum berries los yog lwm yam txiv hmab txiv ntoo daim ntawv. Qhov no tsis yog qhov teeb meem nrog tshuaj ntsuab tshuaj yej. Ntawm cov tsiaj uas tau hais los saum no, cov tshuaj ntsuab qus tshwj xeeb yog loj hlob sai heev thiab, qhov sib txawv, yuav tsum tau saib xyuas me ntsis:
- Mint
- Ntsuab nettles
- Lemon balm
- Lavender
- Sage
- Chamomile
- Daisies
- Dandelions
- St. John's Wort
Cov tshuaj yej tshuaj ntsuab no tshwm sim thaum koj faib cov noob rau lub caij nplooj ntoo hlav. Txawm hais tias lwm cov nroj tsuag tsis qeeb, lawv xav tau kev saib xyuas ntau dua. Cov nroj tsuag xws li mallow, roselle, elderberry thiab ginkgo xav tau ntau tshaj ib lub caij los tsim cov khoom cog txaus. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov qauv uas loj txaus los yog ib qho offshoot los yog txiav kom ceev kev loj hlob. Nyob rau hauv sib piv, muaj tshuaj yej nroj tsuag uas nws tubers yog siv. Piv txwv li, koj sau cov qij hauv lub caij nplooj zeeg thiab kom lawv muaj thoob plaws lub caij ntuj no. Yog tias koj xav cog koj tus kheej cov tshuaj ntsuab, koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas cov ntsiab lus hauv qab no txhawm rau txhim kho kev loj hlob thiab khaws cov khoom cog kom ntau li ntau tau:
- Location
- Pab dej
- Lub sij hawm ntawm kev tsim tawm
Feem ntau dhau lawm, tib neeg tsis nco qab fertilize lawv cov tshuaj, vim lawv tsuas loj hlob lushly nrog cov as-ham txaus. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov nroj tsuag uas koj siv nplooj. Xaiv cov chiv tsim nyog los txhim kho cov paj lossis nplooj ntoo. Nrog mallows, piv txwv li, koj yuav tsum tsim kom muaj paj, thaum mints xav tau ntau zog hauv nplooj. Koj tuaj yeem siv cov substrate ib txwm muaj uas muaj cov as-ham txaus. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau cov nroj tsuag tshuaj ntsuab kom muaj peev xwm tsim cov roj yam tseem ceeb uas xav tau rau kev saj thiab cov nyhuv ntawm cov tshuaj yej. Qhov kawg nam yog kev xaiv ntawm planter thiab txaj:
- cov nroj tsuag hauv zos: txaj
- tshuaj ntsuab tsis yog haiv neeg: pots
Cov tshuaj yej hauv zos xws li mint, chamomile lossis teb horsetail tuaj yeem yooj yim sown sab nraum zoov. Ib tug elderberry kuj zoo tagnrho rau koj lub vaj. Tab sis yog tias koj xav cog ginkgo lossis qhiav koj tus kheej, koj yuav tsum tau muab tso rau hauv lub lauj kaub vim lawv yuav tsis muaj sia nyob rau lub caij ntuj no sab nraum zoov. Qhov no yog qhov tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog nrog cov nroj tsuag perennial. Tsis tas li ntawd, tsis txhob cia koj cov tshuaj yej qhuav qhuav. Qhov ntawd tsis zoo rau lawv.
Tip:
Yog tias koj noj tshuaj ntsuab los ntawm lub khw muag khoom lossis txawm tias lub khw tshwj xeeb hauv lub lauj kaub cog, koj yuav tsum tau rov muab lawv tam sim ntawd lossis muab tso rau hauv cov av tshiab, nplua nuj nyob hauv lub txaj. Qhov no ua rau cov nroj tsuag tshuaj ntsuab zoo siab thiab vam meej.
