Pomelo - khoom noj muaj txiaj ntsig, calories, vitamins

Cov txheej txheem:

Pomelo - khoom noj muaj txiaj ntsig, calories, vitamins
Pomelo - khoom noj muaj txiaj ntsig, calories, vitamins
Anonim

Pomelo is cross between pomelo and grapefruit. Qhov no txhais tau hais tias nws yog ib tug backcross, raws li cov txiv kab ntxwv tau tsim los ntawm txiv kab ntxwv los ntawm hla txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv.

Pomelo yog dab tsi?

Ib tug pomelo yog li hais, ob zaug ib txiv kab ntxwv thiab ib zaug txiv kab ntxwv. nyuaj dhau? Txawm li cas los xij, pomelo saj zoo li txiv kab ntxwv qaub. Vim tsis tshua muaj leej twg paub tias pomelo saj zoo li cas ntxiv lawm, qhov ntawd tsis txhais hais tias ntau, tab sis koj tuaj yeem xav txog nws raws li pomelo.

Pomelo feem ntau yog me ntsis pear-puab thiab hnyav 500 grams mus rau 2 kilograms nrog txoj kab uas hla ntawm 15 mus rau 25 centimeters. Qhov saum npoo yog dawb-daj mus rau ntsuab, hauv qab pomelo muaj txheej tuab dawb, uas, zoo li cov kab sib cais, kuj tuaj yeem saj iab. Cov nqaij nws tus kheej yog lub teeb daj mus rau liab, nws saj me ntsis qaub thiab me ntsis qab zib.

Pomelo - khoom noj muaj txiaj ntsig, calories, vitamins

Pomelo muaj calories tsawg, 0.1 kg ntawm pulp muaj calorific nqi ntawm 25 mus rau 50 kcal. Lub pulp muaj roj tsawg heev, tsuas yog 0.5 grams ib 0.1 kg, thiab nws muaj ntau npaum li cov protein thiab 1 gram ntawm fiber. Txawm li cas los xij, qhov kev faib ua feem ntawm cov vitamin C yog tsim nyog, tsawg kawg yog 41 milligrams ib 0.1 kg, uas yog yuav luag ib nrab ntawm cov kev pom zoo txhua hnub ntawm 100 milligrams rau ib tug neeg laus noj qab nyob zoo. Tsis tas li ntawd, pomelos yog nplua nuj nyob rau hauv poov tshuaj, phosphate thiab magnesium, thiab iab limonin nkoos cov hnyuv. Nws muaj naringin, uas pab txo cov ntshav siab, thiab ntau bioflavonoids tsis tsuas yog tiv thaiv oxidation ntawm vitamin C hauv lub cev, tab sis kuj inhibit qhov tso tawm ntawm histamine, uas txhais tau hais tias pomelos tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj.

Eating pomelos

Cov pomelos yuav noj nyoos li txiv hmab txiv ntoo, ces cov iab tev thiab cov partitions ntawm cov ntu yuav tsum tau muab tshem tawm ua ntej. Lawv tuaj yeem ua kua txiv hmab txiv ntoo, jam thiab jelly lossis chutney. Yog hais tias tev los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsis kho, nws tuaj yeem siv rau seasoning, chutneys thiab jams.

Pomelo tuaj qhov twg?

Lub pomelo yog zus nyob rau hauv Ixayees (qhov twg lub backcross tau tsim nyob ib ncig ntawm 1970) thiab South Africa thiab mas los ntawm muaj. Tsis ntev los no, cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm cov teb chaws Es Xias Qab Teb thiab Tuam Tshoj kuj tau muag ntawm lub khw hauv German raws li lub npe Pomelo lossis Honey Pomelo. Lawv yog cov rounder thiab yellower thiab muaj ib tug sweeter saj, txawm hais tias lub iab tone kuj mus rau hauv lub cev. Honey Pomelo muaj daim tawv nqaij nyias thiab ob peb cov noob.

Qee zaum koj tuaj yeem nyeem hauv Is Taws Nem tias pomelo yog tus ntoo khaub lig nruab nrab ntawm txiv kab ntxwv qaub thiab melon, thiab tseem muaj pamelo uas tau tsim los ntawm txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv. Cov lus xaiv no tam sim no tau nqa thoob plaws hauv internet, thiab tej zaum koj yuav tuaj hla nws yog tias koj xav paub ntxiv txog pomelo. Tsis txhob ntseeg! Raws li kev paub tam sim no, tus ntoo khaub lig yuav yog ib qho txuj ci tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv; pomelo thiab melon tsis yog tsuas yog cov tsev neeg cov nroj tsuag sib txawv, tab sis kuj rau kev txiav txim sib txawv hauv cov nroj tsuag.

Cov naringin muaj nyob rau hauv grapefruit thiab pomelo cuam tshuam nrog ntau yam tshuaj, yog li koj yuav tsum cais cov tshuaj noj ib zaug los ntawm kev noj cov txiv hmab txiv ntoo no. Yog tias qhov no yog tshuaj mus ntev, thov nug koj tus kws kho mob txog cov kev cuam tshuam no.

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